Nie zamieniaj co tydzień sztangi na sztangielki. Jak robisz cykl to tak żeby trwal 4-8 tyg. i wtedy używasz albo sztangi albo sztangielek. Później jest regeneracja czyli odpoczynek 1-2 tyg. od siłki albo trening na małych wręcz bardzo małych ciężarach a później zmieniasz sztange na sztangielki.
[...] ćwiczeń jako jednej serii. Jednak ilość serii i powtórzeń w seriach zmienia się w miarę upływu dni realizacji całego programu." "Najbardziej obrazowo jak sie da: masz 3 serie po 6 powtorzen: Lezysz robisz 1 cwiczenie 6x 2 cwiczenie 6x az dojdziesz do 7dmego pozniej znow od 1szego cwiczenia 6 razy i az do 3 takich jak by cykli "
luzik wiec ani tego ani tamtego niebede bral , wiec co moge dozucic do kre-alkalyny to jest moj 2 cykl gdyby cos , bralem mono i gainera z megabolu ogolnie przytylem 14 kg ale tu tez dieta pomogla :)
Enanthal 250mg/ml 4-mix Boldenone 200mg/ml. Zaczynalem od 1 ml tescia i 0.5 stopniowo zwiekszajac dawke co dwa, 3 tyg. Ostanie strzaly to bylo 3 do 1,5. Łącznie cykl trwał około 6 miesięcy, pozniej clomid i pregnyl i wszystko jest i bylo ok z odblokiem.. Zdaje sobie sprawe, że był za pewne rozpisany źle, dlatego chce poznać opinie fachowców, [...]
łącznie wbilem 20 nie mam wiecej mam 12 i chce skozystac z tego co mam :) profil nie uzupełniony ale fakt łapa skoczyla do 4 i waga do 85 mialem fake bo pasek z amp sie zdrapywal bez problemu to jak dac tak jak pisałem ? wczoraj wbilem 200mg ostatnie i zakonczylem cykl Zmieniony przez - maniek098 w dniu 2012-08-28 11:11:20
przed mam Konia tylko teraz wlasnie sie glowkuje bo za miesiac zaczynam cykl na suplach juz dieta i wszystko. Tylko zastanawiam sie co ma najlepszy sklad czy storm to dobra opcja, czy size-on bedzie lepszy moze Halo albo cytocell ...
Vapor najlepiej jakbys polaczyl..jesli to 1 cykl meta sama wystarczy..na 2 walnie potem 2 srodki np prop+meta lub wino..a co do twojego cyklu omen pociagnalbym tescia tydzien dluzej czyli 1-10 Deca a 1-11 Tesc Pozdrawiam
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 18lat 3) waga/wzrost 192/78kg 4) staż treningowy 4 miesiace 5) cel cyklu masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy Nitrobolon2, Monohydrant 7) stosowane wcześniej spalacze Dymatize Dyma burn (to bylo na redukcji) 8) suplement stosowane [...]
Zależy jak długi cykl i co leciało ale dałbym i tak hcg po cyklu aż testosteron będzie w widelkach i potem sermy. Jak interesują Cię szczegóły to wypełnij ankietę
Bo inni mowią ze to niezbyt dobra firma .A dobre by było połączenie gainera HI-TEC Master Mass z kreatyną Olimp Creatine 1250 300kaps??? Chciałbym zrobić pierwszy cykl z kreatyną i mam do wydania ok 150-200zł i 200g tej kretki z Oxy-Gen . Co byście polecali za tą kasę???
ani meta ani oma a juz polaczenie tych srodkow sie nie nadaje na pierwszy cykl...i gdybym byl tego swiadom jakies 7 lat temu to polecial bym propa solo żeby zobaczyc co jest 5...
Przepraszam..juz pisze. Cel masa i sila. Kreatyne bralem 5 lat temu jak cwiczylem ale to tak raczej for fun. 1 cykl. Obecnie cwicze 2 miesiace...chce kupic kreatyne teraz bo jestem w kraju ale wziasc ja dopiero za jakies 4 miesiace. W Irlandii odzywki do tanich nie naleza. Dieta jest na oko. Jem wszystko co trzeba tylko nie licze dokladnie gramow [...]
[...] wysyfia. Masz jeszcze za krotki staz. Przecwicz jeszcze ze 3 miesiace i dopiero zabierz sie za dodatki. Po kazdej formie kreatyny bedziesz mial podobne efekty. Na pierwszy cykl wystarczy Ci monohydrat. Jesli piszesz, ze chcesz brac krete 3 miesiace, to znaczy, ze nie masz pojecia na jej temat, co gorsza nie masz diety :) Dziekuje, pozdrawiam [...]
[...] abrdziej przekonuje sie do tego środka,tyle razy maiłem go testować,ale zawsze coś innego wymyslałem,ale tym razemwłaśnie myśle że walne to na maj z winstrolem 30mg ed.Znajomy robi własnie 2 cykl i znowu efekty są super,fajna,stała,i co najważniejsze dobra jakościowo,sucha masa mięśniowa,oczywiscie przy odpowiedniej diecie.Ogólnie ciekawy środek